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8月の言葉 「自分探しの夏!」

輝く太陽、青い海
ひごろのイライラ ストレスから解放されて 
心を洗いに旅に出よう!
そんな夏になりました。

でも旅行の計画さえめんどう〜〜
今年は天気もいまいちだし、
なんだか元気がわいてこない
そんなあなた
もう自分を責めるのはやめて
本当の自分探しの旅にでてみませんか?

この夏は
あなたのまわりに沢山ある
そしてあなた自身の中にある
素敵な世界を見つけてみませんか?

心もからだも健康な自分
もっとすなおな本当の自分
子供の時みたいに明るく楽しい自分
そんな自分に戻れたら〜〜

さあ、今ここからスタートできる
自分探しの旅に出てみませんか?

自分って何?
毎日変わる心って何?
小さな一言で心が温かくなったり

つらくなったり、

どうしてこんなに私達の心は
簡単に動いてしまうのでしょう。
元気な自分、揺れない自分
そんな自分を取り戻したい
それには 今の自分をリフレッシュ!

自然な気が巡った目や耳や胃腸や体、
その目、その耳、その体で
感じる世界が違うのです。
見える景色が輝いてくるのです
同じ食事も美味しく感じるのです。

そして柔らかくなったあなたの心で感じる
家族の会話、
会社での日々が
こんなに楽しかったなんて〜〜

あなたが探している夢のような世界は
あなたのすぐそばにあるのです。

そこには新鮮な景色があり、
ステキな出会いがあり、
けっこう気に入っている仕事がある。

さあ、今年の夏は
健康な本来の自分に出会う旅に出てみましょう。

日本道観では
あなたが 本来の健康な心と体を取り戻し
すてきな人生の旅を続けられますように
3つの「気のトレーニング」を通してお手伝いしています。
この夏、あなたもいっしょに、
本来の自分探しの旅に出発しませんか?

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